Lo que toda mujer en embarazo debe saber acerca de la salud bucal.

El cuidado dental es importante durante el embarazo porque los cambios en su cuerpo puede afectar su boca. Cuatro de cada 10 mujeres embarazadas sufren de deterioro dental o enfermedad periodontal por el cambio en las hormonas. Y el deterioro dental o la enfermedad periodontal la ponen en alto riesgo de complicaciones como bajo peso al nacer y nacimiento prematuro. Una mala salud bucal también aumenta el riesgo de hipertensión y preeclampsia, la cual puede provocar complicaciones graves e incluso la muerte. Los antojos de alimentos y bebidas dulces, y los síntomas de malestar mañanero puede conducir al deterioro dental.

Ponga atención a los siguientes signos de una boca no saludable, especialmente durante el embarazo:

• Mal sabor
• Mal aliento 
• Enfermedad periodontal, con encías rojas e infladas, o encías que sangran
• Dientes flojos
• Dolor en los dientes

Para mantener una boca saludable durante el embarazo haga lo siguiente:

• Cepille sus dientes dos veces al día y pase hilo dental una vez al día.
• Use pasta dental con flúor.
• Remplace su cepillo de dientes cada 3 meses o después de que haya estado enferma.
• Proteja sus dientes del ácido producido por el malestar mañanero. Enjuague sus dientes con una taza de agua mezclada con una cucharadita de bicarbonato.
• No tome alcohol o consuma tabaco.
• Consuma alimentos saludables:
  • Carnes magras como el pavo, el pollo o el pescado.
  • Panes y cereales de granos integrales.
  • Leche, queso y yogurt.
  • Frutas y vegetales, incluidos los fríjoles.
  • Comida baja en azúcar.
  • Tome agua en lugar de jugo o soda.
     

Haga una cita con el dentista hoy.

Debe visitar a su dentista al menos una vez durante su embarazo. El dentista revisará sus dientes para encontrar caries y signos de enfermedad periodontal. También podrá ofrecer el cuidado dental necesario durante el embarazo.

Los miembros de DentaQuest pueden usar nuestra herramienta Buscar un dentista para encontrar un dentista de cabecera para usted y su hijo. Pida una cita con el dentista de cabecera elegido antes de que su hijo cumpla un año. El equipo del dentista de cabecera vigilará los posibles riesgos para la salud futura y le orientará para que su familia esté sana.