Salud bucal para adolescentes

Mantener una buena salud bucal durante la adolescencia conlleva técnicas de cepillado correcto, tratar los problemas de alineación de los dientes con aparatos cuando sea necesario, evitar hábitos nocivos como fumar o ponerse perforaciones en la boca y proteger los dientes a través de alimentación saludable y protectores bucales cuando se practican deportes.

Los adolescentes ya no son niños, pero tampoco adultos. Y a menudo no quieren que se les diga qué hacer. Mantenga los siguientes datos presentes cuando ayude a los adolescentes a mantener buenos hábitos de salud bucal.

Limpieza básica

Todos deben cepillarse dos veces al día durante dos minutos. Pero a la mayoría de las personas no les gusta usar el hilo dental. Nuestro artículo en línea, Brushing Your Teeth the Right Way, contiene una lista de consejos para que sus hijos adolescentes obtengan el máximo provecho de su cepillado.

Problemas de alineación de los dientes

Una vez que los dientes adultos salen hasta los 13 años, algunos adolescentes necesitarán aparatos de ortodoncia. Los aparatos de ortodoncia no solo hacen que las sonrisas se vean mejor, sino que enderezan los dientes para evitar problemas futuros. Los dientes que están muy pegados son difíciles de limpiar, lo que puede causar caries y enfermedades de las encías, explica la Asociación Dental Estadounidense (ADA). Cuando los dientes no se alinean correctamente, se puede desgastar el esmalte, dificultar la masticación o el habla y causar problemas en la mandíbula.

Y recuerde: un buen cepillado es super importante con los aparatos de ortodoncia. Si los dientes no se limpian bien, una sustancia pegajosa puede acumularse alrededor de los aparatos de ortodoncia y manchar o dañar permanentemente los dientes.

La ADA también les recuerda a los padres que las muelas del juicio generalmente salen entre los 17 y 21 años de edad. Pueden atascarse entre las encías (impactarse) y causar dolor, infección e inclusive afectar a los dientes aledaños. Por eso, asegúrese de que su hijo o hija adolescente visite al dentista regularmente.

Otros peligros

Fumar y vapear son malos para la boca y la salud en general, por eso aliente a sus hijos a decir no. También deben decirles no a las perforaciones en la boca. La boca tiene millones de gérmenes, por lo que las perforaciones pueden causar infecciones e hinchazón. Las perforaciones en la boca también pueden astillar o dañar los dientes.

Proteger los dientes para el futuro

Encamine a sus adolescentes hacia el éxito:

• Ayúdelos a elegir los alimentos sabiamente. Los alimentos con calcio fortalecen el esmalte de los dientes. Los alimentos con azúcar crean placa pegajosa que afecta los dientes y las encías.
• Los adolescentes que practican deportes deben llevar protectores bucales. Y asegúrese de que limiten su consumo de bebidas deportivas y barras energéticas, ya que contienen mucha azúcar.
• Cuando los adolescentes no pueden cepillarse después de consumir bocaditos o bebidas dulces, deben enjuagarse la boca con agua.
• Su dentista puede sugerir un sellador para proteger partes de la boca contra la caries.

Cualquiera que sea su edad o etapa, mejorar la salud bucal de todos es nuestra misión en DentaQuest, parte de Sun Life U.S. Haga clic aquí para obtener más consejos sobre la salud bucal e información para usted y su familia.