Ingredientes
- 1 ½ tazas de fresas congeladas
- ¾ taza de leche baja en grasa o leche vegetal sin azúcar
- ¼ de taza de yogur griego natural o regular bajo en grasa
- 2 cucharaditas de miel o jarabe de arce (opcional)
- ¼ cucharadita de extracto de vainilla
Instrucciones
- Coloque las fresas, la leche, el yogur, la miel (o jarabe de arce), si lo usa, y la vainilla en una licuadora.
- Licue hasta que quede suave.
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