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Batido cremoso de fresa

Esta receta de batido solo requiere cinco ingredientes y solo toma cinco minutos para prepararla. También puede alterarla. Utilice cualquier leche sin azúcar para darle cremosidad, su yogur favorito y jarabe de arce o miel para darle dulzura.

Ingredientes

  • 1 ½ tazas de fresas congeladas
  • ¾ taza de leche baja en grasa o leche vegetal sin azúcar
  • ¼ de taza de yogur griego natural o regular bajo en grasa
  • 2 cucharaditas de miel o jarabe de arce (opcional)
  • ¼ cucharadita de extracto de vainilla

Instrucciones

  1. Coloque las fresas, la leche, el yogur, la miel (o jarabe de arce), si lo usa, y la vainilla en una licuadora.
  2. Licue hasta que quede suave.

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